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Psicología para Adultos

Psicología para Adultos
En el centro de Psicología Isabel Soriano, contamos con un amplio equipo de profesionales expertos en psicoterapia para adultos.

La terapia psicológica es un espacio único y privilegiado, dotado de total confidencialidad, donde a través de la palabra y el diálogo conseguimos aportar el apoyo que necesitas para ayudarte a estar mejor y poder avanzar. En las sesiones de psicoterapia, paciente y terapeuta trabajan de la mano para encontrar las soluciones que más se adaptan a ti. Es una oportunidad para el aprendizaje de nuevas pautas de comportamiento, nuevas actitudes y pensamientos que nos permitan sonreír día a día. Un encuentro genuino entre dos personas para aumentar el conocimiento personal y darnos cuenta de cuáles son nuestros miedos, nuestros límites, anhelos, metas o aspiraciones. Un espacio para acercarnos a nuestras emociones y aprender a comprenderlas y expresarlas. En psicoterapia encontramos el acompañamiento que necesitamos para conocer el origen de nuestros problemas y desarrollar herramientas personales para afrontarlos.

Los tratamientos psicológicos tienen una duración muy variable. Es conveniente que al principio la frecuencia de las sesiones sea semanal y una vez el paciente vaya mejorando en los puntos esenciales, las sesiones pueden espaciarse a una frecuencia quincenal o mensual. Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora. Siguiendo la frecuencia semanal el tiempo de duración de la terapia es variable y el promedio estaría entre dos meses y un año, siempre dependiendo de la persona, el número de visitas y el problema a tratar.

Existen muchas orientaciones desde las que poder abordar los problemas. En nuestro equipo de profesionales encontrarás psicólogos especializados en diferentes orientaciones con el objetivo de conseguir realizar un tratamiento integrador de las dificultades que plantean nuestros pacientes. Trabajamos desde un enfoque ecléctico e integrador basado en Terapia Gestalt, Terapia Cognitivo – Conductual, técnicas sistémicas (terapia breve centrada en soluciones y terapia estructural – estratégica) y terapia EMDR. Como psicoterapeutas acompañamos en la búsqueda del cambio deseado teniendo en cuenta la individualidad de cada persona, adaptándonos a su problemática particular y a las circunstancias de su entorno.

Solemos aplicar este enfoque a los siguientes problemas:
  • Ansiedad y Crisis de pánico
  • Depresión y Trastornos emocionales
  • Fobias y obsesiones
  • Miedo a hablar en público
  • Timidez y aprendizaje de habilidades sociales
  • Problemas de la alimentación: Anorexia, Bulimia, Obesidad
  • Trauma, Duelo y crisis vitales
  • Adicciones (Tabaquismo, Alcoholismo, ludopatía)
  • Estrés y problemas del sueño
  • Autoconocimiento y crecimiento personal
¿Cuándo consideramos oportuno acudir a terapia psicológica?
Algunos de los signos más frecuentes por lo que podemos tomar la decisión de acudir a la consulta del psicólogo son:
  • Cuando sentimos ansiedad, estrés o nerviosismo constante y sentimos que no podemos controlarlo, o hemos sufrido ataques de pánico que nos impide desarrollar nuestra vida con normalidad.
  • Cuando la tristeza y la melancolía se ha instalado en nuestra vida y hemos perdido la capacidad de disfrutar.
  • Cuando nos sentimos desmotivados o perdidos, nada nos satisface y sentimos bloqueada nuestra capacidad de generar nuevas soluciones.
  • Cuando tenemos un problema que nos desborda y nos produce malestar y sufrimiento.
  • Cuando sentimos miedos y fobias que necesitamos superar para no limitarnos en nuestro desarrollo personal, profesional o social.
  • Ante el deseo de abandonar el consumo de tabaco, alcohol u otras sustancias que afectan negativamente a la salud.
  • Cuando tenemos problemas para conciliar el sueño y/o no conseguimos descansar completamente.
  • Cuando detectamos problemas de alimentación como anorexia, bulimia u obesidad.
  • Cuando tenemos problemas de salud y no se explican por causas físicas (fibromialgia, dolor crónico, problemas intestinales, bruxismo, dolores de cabeza) o cuando ciertas enfermedades nos producen emociones negativas difíciles de aliviar (enfermedades crónicas, cáncer, problemas psicosomáticos).
  • Cuando sentimos insatisfacción en algún área de nuestra vida: pareja, familia, relaciones sexuales, trabajo, estudios o proyectos futuros.
  • Cuando desean desarrollar sus capacidades personales para tener una vida o una relación más plena.
Como profesionales de la Psicología sabemos que cada persona es única y por ello, desde el Centro de Psicología Isabel Soriano ponemos a tu disposición un plan de ayuda integral totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades.
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